アナタは きっと 今まで
いっぱい頑張って、努力して、勉強してきました。
本当に良くやりました。
褒めてあげましょう。
そして、鏡に映る自分を見て
「〇〇〇さん(自分の名前)、愛しています。」と、言います。
何度でも言います。
今まで、思うようにならなかった大きな理由
それは、自分が自分自身を愛していなかったからです。
気づいていても、いなくても、
自分を責め、自分を嫌って、そして憎んでいました。
もう、そんなことは今すぐ止めて
自分を愛します。
どんなにダメだと思う自分でも受け入れて、
ありがとう私。愛しています、私。
これからもずっと愛しています、私。
自分を愛せるようになったとき、アナタは必ず変わります。
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