幸せになるために学んだこと3

・3分間、感情を眺める

 

・自分を見ていく。これはエゴか?否か?

 

・食べたいから食べる

・したいからする   ⇒ そこに理屈はない

 

・『●●のために』はエゴ(このブログタイトルもエゴw)