ストレス

多少のストレスは必要なんです！

どこかの医師がテレビか何かで言っていた記憶がある。

本当にそうなのだろうか？

毎月のように熱を出していた姪っ子が、コロナで通学しなくなって数ヶ月、全く病気しなくなっている。

そう言えば私自身も、仕方なく嫌々続けていたライスワーク（食べる為の仕事）を辞めて日々のんびり暮らし始めた途端、度々起こった体調不良が消えた。

私と姪っ子だけの例を見ると、人間、したく無い事を嫌々続けていると身体に不調が起こるらしい。

そうと分かったら、
出来る限り心身をリラックスさせ、
楽しい、心地良い時間を多く持つように心がけようと思う。