おはようございます！
今日で４回目を終えました、朝のアファメーション配信ですが
まぁ、眠い(笑)
ですが、習慣になるまで頑張って続けようと思っています。
さて、今日のお題のモーニングルーティンです。
皆さんはなにか、毎朝決まって行っている事はありますでしょうか。
私はこれといって無かったので、今、作っています。
現在はこんな感じです。
起床→水行(シャワーで水を浴びる)→Twitterスペースにて１０分間アファメーション配信
→先祖への挨拶(朝礼)→六方拝→愛犬に水素吸引→朝食→散歩
→週２回のパーソナルトレーニング
これを少しずつスムーズになるよう改善しながら続けていく計画です。
では、『自分の制限をはねのけ 理想の人生を生きる』
を楽しみながら実践していきましょう☆彡
追伸：明日もやります。
https://twitter.com/i/spaces/1DXGyDDAkkPKM?s=20